No Limits OKAYAMA

洗面所の前でマッスルポーズして遊ぶのがマイブームのブログ担当です。

今日は毎週日曜に通っている筋トレジムについて!(←すこしだけテンションが上がってます)

ジムは岡山県浅口軍里庄町にあり、JR山陽本線の里庄駅から徒歩5分で行けます。

カラオケ屋の2階がジムになっています。

ジム名はNo Limits OKAYAMA

もう名前もかっこいいです。間違いなく限界突破できます。


 
オレンジ色のゴリラがこのジムのシンボル!
めちゃ分かりやすいです。

入口はこんな感じです。

平日・土曜・日祝と営業時間が異なるので、訪問する際は時間にお気を付けください。
定休日は木曜です。

というわけで!いざWorkout!

こちらのジムではBIG3と呼ばれる「ベンチプレス」「デッドリフト」「スクワット」ができます。
ゴリゴリになりたい人も、細マッチョになりたい人も、ダイエット目的の人も、ボディビルを目指す人も、パワーリフティングに出たい人も、色々な目的に合わせてトレーニングできる場所なのでおススメです!

この日のメニューは胸、背筋を少しずつと肩回りをメインに鍛えました。
トレーニング後はパンプアップして肩が回らなかったのでやり切った感ありました。

こちらのジムは夫婦で経営されており、暖かい雰囲気の中でトレーニングに励める素晴らしい環境が整っています。
ジムで鍛える姿を想像したあなた!ぜひこのNoLimitsへ立ち寄ってみて下さい!
それではまた!!

店名   : NoLimits OKAYAMA
営業時間 : 平日16:00~23:00
       土曜12:00~20:00
       日・祝:10:00~18:00
       定休日:木曜
電話番号 : 0865-61-4742
場所   : 〒719-0302 岡山県浅口郡里庄町新庄2917-1 山こやビル2階

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