福山 健康教室 油

【イベント】第10回 健康教室(アブラは敵か?味方か?)

第10回 健康教室(アブラは敵か?味方か?)

はまもと内科クリニック主催の健康教室

はまもと内科クリニックから、半年ぶりの健康教室が開催されます。
今回のタイトルは
アブラは敵か?味方か?あなたの知らないアブラの世界
です!こちらのクリニックでは過去にも

●「睡眠療法士による睡眠指導」
●「血糖が上がりにくい間食の取り方」

といった健康に重点をおいた教室を開催しています。

今回の健康教室の内容

今回のセミナーでは、

●アブラを変えると体が変わるのはなぜか?
●良いアブラと悪いアブラとは何か?
●結局、自分の場合はどのアブラを選んだらよいのか?

の3点を整理していきます。

「健康のためにアブラを極力控えている」
「良いアブラってオリーブオイルや亜麻仁油でしょう?」
「私にとって良いアブラって何?」

アブラが敵になる付き合い方・味方になる付き合い方を
一緒に考えていきましょう!

アクセス・詳細情報

開催日】2022年1月29日(土)
時間】 15:00~16:00
住所】広島県福山市南蔵王町5-6-9
場所】はまもと内科クリニック
電話】084-943-4976
料金】 無料
講師】服部加愛 先生(ヘルスコーチ/管理栄養士)
ZOOMでも配信致します
 https://bit.ly/3ziBHDM
 ミーティングID: 886 8081 5242
 パスコード: 0129

【注意事項】
※クリニックで参加される方は、感染防止のため、コロナワクチン接種済の方に限らせていただきます。

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